Evita enfermedades
El banano o plátano en realidad no es un árbol, como suele creerse, sino una planta enorme. Según una antigua leyenda, Eva consiguió tentar a Adán para que probara el fruto del árbol del Paraíso por tratarse de un banano, no de un manzano.  El banano es una planta perenne casi tan ancha como larga; en climas cálidos como el de las islas Canarias, el Caribe y el sureste de Asia llega a unos dos metros de altura.
Es el fruto del árbol del mismo nombre (Ficus indica), y también se le denomina banana. Es una fruta de amplio consumo en todo el mundo, propia, sin embargo, de climas cálidos.
 El fruto es alargado y bastante grueso, y su piel, que se separa con gran facilidad, es de color amarillo fuerte cuando está maduro.
 El plátano nunca debe comerse verde, pues los resultados podrían ser fatales. Es fruto que se estropea con gran facilidad.